혼자 달릴 때 보는 Solo Ride 화면. 내 몸 상태와 코스를 한눈에.
번호를 아래 설명과 맞춰 보세요
라이드 컨트롤 탭
주행 중 일시정지 / 재개. 아래에 현재 저항 모드(SIM)와 자동 경사(%)가 표시됩니다.
FINISH RACE + Time 탭
라이딩을 종료하고 기록을 저장합니다. 옆 Time은 경과 시간.
POWER 파워 · W
현재 출력(W)과 평균(AVG)·최고(MAX). 운동 강도의 핵심 지표.
SPD 속도 · km/h
현재 주행 속도.
CAD 케이던스 · rpm
분당 페달 회전수. 페달링 리듬.
ROUTE 미니맵
코스 위 현재 위치(점)와 확대 지도. 남은 코스 모양 확인.
HR 심박 · bpm
현재 심박수(심박 센서 연결 시).
GRADE 경사도 · %
현재 지점 기울기. +는 오르막, −는 내리막.
DISTANCE 거리 · km
지금까지 달린 총 주행 거리.
다가오는 경사 바
앞 구간 경사를 색으로 표시(초록=완만 ~ 빨강=급경사). 좌측 현재 경사, 우측 남은 거리.
ELEVATION 고도 프로필
코스 전체 고도와 현재 위치. 큰 언덕이 어디인지 한눈에.
RS Control 저항 제어 탭
SIM MODE 버튼으로 저항 모드를 전환하고, MANUAL·MY_RS에서 GRADE·RESISTANCE의 −/+로 직접 조절합니다.
함께 달릴 때 보는 Group Ride 화면. 내 지표에 더해 순위·시간·음성까지.
번호를 아래 설명과 맞춰 보세요
라이드 컨트롤 탭
주행 중 일시정지 / 재개. 저항 모드와 자동 경사(%)가 함께 표시됩니다(SIM·ERG·MANUAL·MY_RS 전환).
FINISH RACE + Time 탭
방장이 누르면 전체 종료, 참가자는 자신만 종료·저장됩니다.
PWR 파워 · W
현재 출력. 운동 강도의 핵심 지표.
SPD 속도 · km/h
현재 주행 속도.
CAD 케이던스 · rpm
분당 페달 회전수.
HR 심박 · bpm
현재 심박수(센서 연결 시).
ROUTE 미니맵
코스 위 현재 위치와 확대 지도.
LEADERBOARD 그룹 순위
함께 타는 사람들의 실시간 순위. 이름 · 파워(W) · 거리. ★는 나.
TIME 경과 시간
그룹 전체가 동기화된 라이딩 경과 시간.
다가오는 경사 바
구간 경사를 색으로 표시(초록=완만 ~ 빨강=급경사). 우측에 다음 클라임까지 거리.
ELEVATION 고도 프로필
코스 전체 고도와 현재 위치.
PUSH TO TALK 워키토키 길게 누르기
길게 눌러 음성 전송. 좌측 Talker(0)는 지금 말하는 인원. 그룹원과 실시간 대화합니다.
구조화 훈련 Workout 화면. 코치 안내에 따라 구간별 목표 파워를 맞추는 ERG 훈련.
번호를 아래 설명과 맞춰 보세요
라이드 컨트롤 탭
주행 중 일시정지 / 재개. ERG 목표 파워가 표시됩니다.
FINISH RACE + Time 탭
훈련을 종료하고 기록을 저장. Time은 경과 시간.
PWR 파워 · W
현재 출력. 목표에 맞추는 대상.
SPD 속도 · km/h
현재 주행 속도.
CAD 케이던스 · rpm
분당 페달 회전수.
HR 심박 · bpm
현재 심박수(센서 연결 시).
COACH GUIDE 코치 안내
현재 구간에 무엇을 할지 알려줍니다(예: 가볍게 페달링하며 워밍업).
목표 파워 게이지
TARGET(목표) 대비 지금 파워(W). 채워진 색으로 목표에 얼마나 근접했는지 보여줍니다.
TARGET POWER 목표 파워 · W
지금 맞춰야 할 목표 출력.
SCORE 정확도
목표를 얼마나 잘 맞췄는지 별점(%)으로 평가.
WORKOUT 구성 진행 · 구간
전체 인터벌 프로필과 진행(1/15). 아래에 현재/다음 구간(파워·시간)과 총 구성.
ERG 제어 목표 파워 조절 탭
ERG 모드에서 −/+ 로 목표 파워를 미세 조절.
지방을 태우는 FatMax 화면. 목표 파워 존을 유지하며 지방 연소를 극대화.
번호를 아래 설명과 맞춰 보세요
라이드 컨트롤 탭
주행 중 일시정지 / 재개. 저항 모드(SIM)와 경사(%)가 표시됩니다.
FINISH RACE + Time 탭
라이딩을 종료하고 기록을 저장. Time은 경과 시간.
FAT MAX 존 바
목표 파워 존(초록 구간)과 현재 위치. 유지는 존을 잘 지키는 중이라는 뜻. 옆 141W는 현재 파워.
POWER 파워 · W
현재/평균(AVG)/최고(MAX) 출력. 이 값을 존 안에 유지하는 게 핵심.
SPEED 속도 · km/h
현재/평균/최고 속도.
CADENCE 케이던스 · rpm
현재/평균/최고 페달 회전수.
HEART RATE 심박 · bpm
현재/평균/최고 심박수(센서 연결 시).
TIME 경과 시간
지금까지의 주행 시간.
촛불 지방 연소 시각화
존을 유지하면 촛불이 녹아(WAX %) 소모 칼로리(kcal)가 쌓입니다. ZONE은 목표 파워 범위, 🌿 시간은 존 유지 시간.
SIM MODE 저항 제어 탭
저항 모드 전환(SIM·ERG·MANUAL·MY_RS) 및 GRADE·RESISTANCE 수동 조절.
자유 주행 Free Ride 화면. 코스·목표 없이 평지에서 자유롭게. 아래는 시작 전 화면입니다.
번호를 아래 설명과 맞춰 보세요
START RACE 탭
주행을 시작합니다. 좌측 OUT은 화면 나가기.
POWER 파워 · W
현재 출력. 운동 강도의 핵심 지표.
파워 존 게이지
지금 파워가 어느 존(Z1~)이고 FTP 대비 몇 %인지. 강도를 한눈에.
SPEED 속도 · km/h
현재 주행 속도.
CADENCE 케이던스 · rpm
분당 페달 회전수.
TIME 경과 시간
주행 시간(시작 후 카운트).
HEART RATE 심박 · bpm
현재 심박수(센서 연결 시).
DISTANCE 거리 · km
주행한 총 거리.
GRADE 경사도 · %
현재 경사(평지는 0%).
RESISTANCE 저항
현재 저항. AUTO는 자동 조절.
SIM MODE 저항 제어 탭
저항 모드 전환(SIM·ERG·MANUAL·MY_RS) 및 GRADE·RESISTANCE 수동 조절.